jak usunąć

Może jak już sie bawicie w zmiany to wyciskanie na barki wywalicie z profilu wkońcu?%-) po pierwsze mało kto maxuje w wyciskaniach na barki, po drugie co to wogóle za wyznacznik? To już martwy ciąg lepiej dać zamiast tego, jak sie nie da usunąć całkowicie. Aha i o ile na początku było to strasznie nieczytelne te podpisy pod awatarem i pogorszało [...]

dobra ostatni raz ;p przemyslalem i jak pocisne ta klatke w piatek to ciezko bedzie zeby doszla do siebie do poniedzialku na 100 %. gdybym mial do dyspozycji 4 dni nie byloby wiekszego problemu i bym Wam nawet tylka nie zawracal no ale jest jak jest.ostateczna wersja oceniajcie ! napisze jeszcze w dziale dla poczatkujacych moze wiekszy ruch jest [...]

Tak wiem, przepraszam. Nie wiem jak tamten temat usunąć. Kurcze, wszyscy się czepiają a do tematu nikt się nie odniesie {{:-( Zmieniony przez - NecOne w dniu 2018-09-02 09:06:22

[...] 80 % bialka dzieli sie na % poszczegolnych bialek np 60 % bialka serwatkowego 20% bialka jaja i 20 % kazeiny wapniowej.Na mase to takie zeby pokryc braki protein w diecie.(jak nie masz diety masowej to dobrze jak bys sie zainteresowal) DIETA DZIAL WYZEJ 2.Na mase doradzam jakiegos gainera. 3.Bialko w rozsadnej cenie to WPC Ostrowi lub System [...]

Cwicze juz 2 lata , nie jestem jakims sezonowcem tylko teraz sa wakacje to mam czas i na dobry cykl i diete . Jak z tym miodem by bylo po treningu? Nie bedzie sie gryzl z kreatyna? Gdzie wsadzic i ile tych orzechow/pestek? I jakie warzywa jeszcze jesc oprocz tych ogorkow i pomidorow Edit: Odpowie ktos? w drugim posilku nie jem juz miodu , [...]

usunąć trzeba 90% zaczynamy jak zwykle od ..... nauki czytania ze zrozumieniem ETAP 2 Nasz świeżak zrozumiał już rolę odżywiania.Wie,że masa mięśniowa nie bierze się z powietrza.Co dalej? Teraz możemy zająć się samym treningiem siłowym.Jakiego planu de facto potrzebuje osoba,która nie miała nigdy styczności z ciężarami? Polecam 4 najbardziej [...]

[...] rana naczczo.Chce poredukowac do sylwka, wiec tak masz racje, spadla woda, lokcie odstaja;P Z tym cwiczeniem, to dzieki za rade. w planie A B A na triceps mam takie cwiczenia od tego tygodnia jak prostowanie nadchwytem wyciag gorny Wyciskanie waskim chwytem chcialbym usunac bo nie umiem wasko zlapac sztangi, nadgarstek mi sie tak nie zegnie:P

[...] stale wpisac sie w element diety ( %-) ) stad tez kombinuje ;-) Ogólnie nie uważam, by (o ile nie wykazuje się nietolerancji) wprowadzenie kukurydzy (u mnie niestety raz na jakiś czas ok, częściej kicha) zrobiło problem. Jak urozmaicasz pozostałe posiłki, etc to nie uważam, by był to jakiś problem. Ew. zawsze możesz wprowadzić, dokonać [...]

Naczyniak Może wyglądać jak ostro odgraniczona, płaska lub wypukła plama, barwy od czerwonej do brunatno- czy sinoczerwonej. Przybiera też kształt małego guzka z rozchodzącymi się promieniście naczyniami włosowatymi. Jest to niezłośliwy nowotwór tkanki naczyniowej. W zależności od typu naczyniaka wypala się go prądem, poddaje krioterapii lub usuwa [...]

mysle nad 5 posilkami w ciagu dnia zeby usunac 3 posilek graham 80g-40 wegli +bialko 30g - 30 bialka i zeby dac do 2 posilku 100g ryzu to bedzie + te 40 wegli i bialko dolozyc 200g to + 10 gram bialka i po 150g kurczaka to jest +20g wegli tylko jak z tluszczem dobrze moze tak byxdzie smpa?

dobra skonczymy temat jak mozna usunac ten post ??

karateka: nie radza dawac tutaj nr. telefonow. Ktos ci moze spama puscic. Podawaj je w mailach. Jak chcesz to moge ci usunac ten nr. Bo ktos mozesie dlanie zabawic twoim kosztem. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] u Ciebie - czowieka budowy ektomorficznej który czynnie uprawia sport związany z intensywnym wysiłkiem aerobowym... lipomasie można usunąć operacyjnie... ale po co jak wystarczy np. pobiegać... operacyjnie sie za to usówa ginekomastie... bo to już nie jest odłożony tłuszcz w okolicy sutków lecz przerost gruczołu... i właśnie na [...]

dzieki qwert321. moje były robione telefonem.Jak coś http://allegro.pl/item273850854_sienkiewicz_jelonek_rogacz_ropucha_.html niewiem czy mozna adres pisać wiec jak złamałem zasady to proszę usunąć temat

heja, Monkey22 dzięki wielkie za pomoc w zmianie bilansu :) a pytanie jeszcze czy jest możliwość wykasowania swoich wcześniej dodanych produktów, bo albo się powielają albo błędnie rozpisałem makro i mylą teraz przy układaniu diety. Pozdr :) Hej! Jak najbardziej :) Wystarczy, że wejdziesz w swój dziennik, wybierzesz zakładkę "szablony", a potem [...]

jak jaśnie panom przeszkadza to prosze usunąc wiadomość chyba macie taką możliwość

TomQ to mam cos usunac czy jak ?

jak trzy razy w tygodni.... bo nie bardzo wiem o co chodzi... napisz jakie cwiczenia mam usunac...

Nie mam pola logowania. Jak wchodzę na ,, Potreningu" to mam wszystko, lecz na sfd nie /SFD/2016/10/14/3fb0bff4a67c4b33aa03ed583c6854f2.jpg Mam ten sam problem od razu po wejściu na stronę SFD jak to usunąć ? - na innym kompie się loguje Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-17 16:34:58

Ja niedawno też coś "odkryłem", bo miałem lewe jadro większe i powiedział mi że taki guzek to tylko torbiel i jest to całkowicie niegroźne, jeśli sama się nie wchłonie, to trzeba będzie usunąć chirurgicznie, tak jak żylaki, bo je tez mam :/ Ale nie ma się czym denerwować